Sävsjö stadsbibliotek

Med Musik Drömmar ur Kriser Musik som terapi hjälper det ur psykisk ohälsa? Ja det är ett utmärkt verktyg. Musik var det verktyg som hjälpte mig ur min utmattningsdepression efter att varit utsatt för kränkande behandling på en arbetsplats. Det började med sången Don´t let the sun go down on me. Jag beskriver andras forskning om musik ur olika hälsoperspektiv vilka enormt goda resultat musiken gett. Jag tar dig med på min resa ur utmattningsdepressionen med musik som terapi. Du får verktyg så du själv kan använda musik som terapi i avslappning meditation i ditt liv. Jag berättar om olika kriser min son dog, dottern fick leukemi, kränkande behandling och min mor dog och hur jag med musik och olika sätt tog mig ur dessa. Jag beskriver mina tydliga drömmar och möten med änglar och kära personer som gott bort och hur och varför det är viktigt att tyda drömmar. Du får verktyg dina drömmar som ger vägledning. Musik är läkande och drömmar ger vägledning.