E-böcker / Psykologi
Balansera ditt nervsystem
Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristi ...
När livet går dig på nerverna : en bok om nervsystemet
Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningsl ...
Lugn av naturen
Lever du stressigt till vardags? Längtar du efter att bli mer närvarande i ditt eget liv? Vill du hitta fokus och existentiellt fotfäste? I Lugn av naturen berättar författarna Åsa ...
Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor
Ingenting är relativt. Det finns absoluta sanningar. Vilka de är har vi glömt men vi lovar att försöka dra oss till minnes i den här boken. Till exempel att allt, som bekant, är ti ...
Pink velvet : Berättelser och tankar från hemliga rum
Pink velvet är Hannah och Amandas mest personliga berättelser, om det som gör mest ont, det som skänker mest glädje och det som klamrar sig fast i själen. I korta och långa texter ...
Bli kärleken du söker
Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...
Your Brain Is Playing Tricks On You
Why are we often convinced that we’re right even when we’re wrong?Why are we jealous, or paranoid, even when we have absolutely no reason to be?Why is it so easy for fake news to s ...
Se vain tapahtui – Lapsensurmaaja Ingeborg Anderssonin tarina
Kylmänä kevätpäivänä vuonna 1929 Artur Andersson löytää kotoaan kolme pientä lastaan kuolleina – hänen 27-vuotias vaimonsa Ingeborg on hukuttanut lapset pyykkipaljuun ja istuu nyt ...
Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från om ...
Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
"Boken tar på ett briljant sätt upp många aspekter som påverkar hälsa, och förmedlar ett budskap om hopp, att variera träningen, att lyssna in och utforska den egna kroppen." Betyg ...
Hjärnan och jaget : operationsberättelser från platsen mellan kropp och själ
Vad är vårt jag uppbyggt av? Våra minnen? Och den fria viljan – finns den? Om den finns, kan man med ett kirurgiskt ingrepp operera bort den? Rickard Sjöberg är överläkare och doce ...
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen. I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna själ ...
Keskustelua narsismista: vastauksia arjen kysymyksiin
Elämää narsismin vaikutuspiirissä – kysymyksiä ja vastauksia.Narsismi on piirre, josta voi olla paljon haittaa sekä narsistille että hänen uhreilleen. Narsismia on lisäksi usein va ...
Förd bakom ljuset: Lurendrejeri i vår tid
En av människans bästa egenskaper är att vi tenderar att vänja oss vid det mesta för att sedan lugnt lunka på i livet – men detta gör oss också sårbara för falska budskap och bedrä ...
Föräldramagi
Hitta din föräldramagi!En av de största missuppfattningar som finns är att barnuppfostran är det man tar till när barnen gör fel. Men barnuppfostran sker hela tiden: i småbarnsleke ...
Informationsdieten
Varje bit information du tar in formar inte bara din värld utan även den du är. Informationsdieten utforskar den digitala verklighetens föränderliga terräng och ifrågasätter varför ...
Informationsdieten
Varje bit information du tar in formar inte bara din värld utan även den du är. Informationsdieten utforskar den digitala verklighetens föränderliga terräng och ifrågasätter varför ...
Rösten : Så talar den till oss
En röst säger mer än tusen ord. Med rösten kan vi ta plats eller gömma oss, lugna eller provocera, övertyga eller väcka tvivel. Och även om din är röst lika personlig som ett finge ...
Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika
Forskningen är ännu i sin linda, men i studie efter studie visar sig hallucinogena substanser kunna lindra depression, beroende och trauma. Ämnen som psilocybin och DMT, vilka före ...
All Will Be Well: Letters to My Daughter
In a series of letters addressed to her daughter, Natasha Illum Berg reflects on her child's forthcoming journey into a world of love, death, and big game hunting. A gorgeous and p ...
Narsismin ytimessä: julki- ja piilonarsistin tunnusmerkit
Haastatteluihin pohjautuva kuvaus narsismin syistä, seurauksista ja toipumistyökaluista. Narsismi on paitsi persoonallisuushäiriö myös lukuisten piirteiden kirjo, joka koskettaa er ...
Tunne aito itsesi
Lujuutta ja lempeyttä.Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku its ...
The Book of Were-Wolves
A reference book for the 19th-century werewolf seeker, Sabine Baring-Gould’s ‘The Book of Were-Wolves’ explores the trying tales and magic myths of werewolves from ancient folklore ...
Osårbar
FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKA David Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, disk ...
Elämää koulukiusaamisen jälkeen
Koulukiusatun matka varjoista kohti valoa.Koulukiusaaminen jättää kiusatun elämään lähtemättömän jäljen. Kiusaamisen vakavuudesta huolimatta koulut ovat usein edelleen avuttomia on ...