Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Kraftvärk
E-bok

Kraftvärk

Denna bilderblädderbok är skriven till dig som är på väg mot - eller befinner dig i - den berömda väggen, utmattning. I texter, dikter, ordbilder, aforismer och teckningar synliggö ...


Omslagsbild för Soul work
E-bok

Soul work

I boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och börja ...


Omslagsbild för Passion & skilsmässa
E-bok

Passion & skilsmässa

Hur går man tillväga när kärleken sinat, men samtidigt lever i en tid där äktenskapets status är omgärdat av en himmelsk strålkrans? Vid sekelskiftet tog män och kvinnor ur den sve ...


Omslagsbild för Kristallimatriisi ja kristallikallojen sanoma
E-bok

Kristallimatriisi ja kristallikallojen sanoma

Tässä kirjasessa Marjut kertoo yhdistymisestään kristalliseen tietoisuuteen ja mitä se voi Sinulle antaa matkallasi kohden ykseyttä. Lontoon Britishmusemia vartioi kristallikallo ...


Omslagsbild för Mitt hjärta
E-bok

Mitt hjärta

När Birgitta en vårdag vandrar iväg i bara tofflorna, trots att det är blött ute, ställs hela tillvaron på ända. För både henne och hennes familj. Hon vet inte varför hon gick ut o ...


Omslagsbild för Mensch, wie lebst du?: Sammelsurium von Inspirationen, Erlebnissen und Gedanken
E-bok

Mensch, wie lebst du?: Sammelsurium von Inspirationen, Erlebnissen und Gedanken

Dieses Buch ist eine Art Zukunftsvision. Es handelt von Achtsamkeit und von einer neuen Richtung. Es befasst sich mit den Chancen, die es zu erkennen und zu ergreifen gilt. In die ...


Omslagsbild för Onnellisuuspaineen alla
E-bok

Onnellisuuspaineen alla

”Koen painetta rakentaa onnellista henkilöbrändiä.” - Julia, 29 v”Haluaisin pillerin, jonka otettuani olisin onnellinen koko ajan.” - Adam, 31 v Onnellisuudesta on tullut menestyks ...


Omslagsbild för Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
E-bok

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forska ...


Omslagsbild för Örtmedicin- bland ringblommor, växtsjälar och hjärtansfröjd
E-bok

Örtmedicin- bland ringblommor, växtsjälar och hjärtansfröjd

I din hand håller du en örtbok, ett uppslagsverk, en handbok och en guide. Vår önskan är att den här boken ska öppna upp för nya möjligheter och vägar, både för dig som är ny i ö ...


Omslagsbild för Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
E-bok

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epi ...


Omslagsbild för Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
E-bok

Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

Att lämna en destruktiv relation är många gånger arbetsamt och tar sin tid. Att möjliggöra för en förändring kräver många avgörande beslut och ovissheten är ett faktum. Denna handb ...


Omslagsbild för En kvinnas resa
E-bok

En kvinnas resa

Det ingen annan klara, klarar jag, det ingen annan orkar, orkar jag, det ingen annan hinner, hinner jag. Men det finns en sak jag inte klarar av och det är att bara vara jag.Nu är ...


Omslagsbild för Livsgnistan som övergick i oändligheten
E-bok

Livsgnistan som övergick i oändligheten

Den här boken skildrar min dotters sista tid i livet och tiden efter hennes bortgång. Hur jag som mamma hanterat min sorg. Den sista delen i boken visar ett urval av mina bilder ja ...


Omslagsbild för Någon gång behöver man lära sig äta och dricka
E-bok

Någon gång behöver man lära sig äta och dricka

Den 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde ...


Omslagsbild för Sinulla on syöpä
E-bok

Sinulla on syöpä

Kirjassa kerrotaan syövän sairastamisesta. Sinulla on syöpä. Nämä sanat kuulee joka kolmas meistä. Minä olen yksi heistä. Syöpä putosi elämääni kuin kivi taivaalta. Yllättäen. ...


Omslagsbild för Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.
E-bok

Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.

Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a ...


Omslagsbild för Mukhils blodiga äventyr
E-bok

Mukhils blodiga äventyr

Mukhil ligger med täcket uppdraget till näsan. Hon är sjuk. Hon har haft varm panna och feber hela dagen. Mamma tycker nog allt att det är bäst att de åker till sjukhuset och tar e ...


Omslagsbild för Skambunden
E-bok

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Omslagsbild för Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
E-bok

Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin st ...


Omslagsbild för Skärmsmart
E-bok

Skärmsmart

I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utveck ...


Omslagsbild för Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation
E-bok

Rörlighetsträning för ett smidigare liv – övningar, inspiration och motivation

Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ?  Är svaret ja? Lugn. Du är inte e ...


Omslagsbild för Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing
E-bok

Allt om periodisk fasta – 800 kcal, 5:2 och juicing

Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att d ...


Omslagsbild för Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19
E-bok

Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19

Som många andra blev Pia Lerigon långtidssjuk i covid-19. Månaderna gick med det ena udda symptomet efter det andra. Ena dagen bättre, nästa dag sämre igen. Svårt att andas, svårt ...


Omslagsbild för Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
E-bok

Om barn och stress och vad vi kan göra åt det

Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...


Omslagsbild för Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
E-bok

Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden

Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt ...