E-böcker / Medicin & hälsa
När livet inte riktigt blir som man tänkt sig
Det värsta som kan drabba en förälder är när det händer något med ens barn. I det här fallet var det en allvarlig bilolycka som förändrade allt.Fredag den trettonde maj 2005 finns ...
Afterlife
On kirjoitettu: Se, mistä kaikki alkaa, siihen kaikki päättyy. Tuo lausahdus kuvaa ympyrää, kiertoa. Tämän kirjoituksen aikana palaan Salon seudulle laskeutuen myös korkeuksista nk ...
Stygn
Vad gör vi när livet drabbar oss och får oss helt ur balans? Hur kan vi börja på nytt, oavsett om det gäller rädslor som hindrar oss i vardagen, stora personliga förluster eller et ...
De Steg Vi Tog
Orden i denna bok uttalas högt varje dag av tusentals människor som kommer tillsammans för att hjälpa varann att tillfriskna från beroende. Beroendet kan gälla alkohol eller kokain ...
Omgiven av dåliga chefer : varför bra ledarskap är så sällsynt
I Omgiven av dåliga chefer får du lära dig att handskas med de mest hopplösa chefer du kan föreställa dig. Thomas Erikson, författare till succéböckerna Omgiven av idioter och Omgi ...
Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
Av författaren till Fatta matte, Vägen till maxade betyg och Vägen till mästarminne.I "Smart föräldraskap" visar Mattias Ribbing hur du kan ge ditt barn de allra bästa förutsättnin ...
Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag övers ...
Att föda
Alla kvinnor har den kraft som behövs för att föda barn, men många blivande föräldrar känner sig ändå osäkra. Hur går det till? Vad innebär det? Hur ska vi våga? Och kanske känns f ...
Naturskyddsföreningens guide till ett hållbart liv
Klimatångesten sprider sig bland allt fler människor. Frågan om vår planets framtid kan kännas överväldigande stor och obehaglig. Finns det egentligen något man kan göra som enskil ...
Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Motion och nyttig mat i alla ära. Minst lika viktigt för hälsan är det att sova gott. Sömnen påverkar din vikt, ditt mentala mående och minskar risken för allt från förkylningar ti ...
Relationell psykoterapi - så gör man
Ett utmärkande drag i den relationella terapin är att man konsekvent anlägger ett tvåpersons-perspektiv på interaktionen. Det innebär att samspelet alltid uppfattas som gemensamt s ...
Kärleken finns inom oss alla
För några år sedan hade jag en väldigt speciell hypnoterapi-session med en klient. När vi gick tillbaka i tiden för att hitta orsaken till hennes problem, så hamnade vi både i tid ...
CP-barnet
Lena Helgesson, mamma till ståupparen, författaren och skådespelaren Jonas Helgesson, berättar om kampen, våndorna och lyckan som mamma till Grabben i kuvösen bredvid."'CP-barnet ä ...
Du får väl säga som det är
Du får väl säga som det är handlar om att vara anhörig och leva nära. Om vårt behov av varandra, om sårbarhet och kraft, om mod och rädsla och om hopp och stora livsfrågor. Det ä ...
Cannabis. En olycklig kärlekshistoria
Efterlängtad och initierad handbok om en drog som förför och förstör. I Sverige är cannabis det vanligaste berusningsmedlet efter alkohol. Idag finns cirka 200 000 regelbundna anvä ...
Dina minnen söker partner
Blev du som liten bekräftad för dina känslor av de som tog hand om dig? Då har du troligtvis fått en gåva med dig genom livet. Du har fått ett värde för den du är! Är du istället e ...
Så lärde jag mig att älska min kropp
När Linda-Marie Nilsson lade upp en bild på sig själv i bikini blev det en världsnyhet. Kroppsaktivismen eller kroppspositivismen handlar om att alla har rätt till sin kropp och om ...
Grabben i kuvösen bredvid
Fyrtio minuter. Så länge var Jonas Helgessons hjärna utan syre. Till slut började hans liv igen - ett liv som CP-skadad. Men Jonas beslutade sig tidigt för att inte bli en av Hjälp ...
I stället för balans sök Gud
Ännu en bok om balans i livet? Eller mindfulness? Eller om hur den där sista pusselbiten kan läggas i livspusslet? Nej, det här är en bok om att ge upp sökandet efter balans och et ...
Snälla hjälp mig!
Ett mediums verklighetsbaserade berättelser om sina husrensningar. Varje dag, i kontakten med Andra Sidan, lär jag mig något nytt, upplever saker jag helt enkelt inte kan förstå. D ...
Återhämtning
Att stanna upp och reflektera, pausa och vila behöver inte ses som en svaghet.Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhåll ...
Drabbad av livet
"Jag fick ibland för mig att omgivningen trodde att jag själv kunde bestämma när jag skulle må bra och inte. Att jag valde att må dåligt. För det var ju bara att rycka upp sig, int ...
Orka Cancer
Hur gör man för att leva så bra som möjligt under och efter en cancerbehandling? Det finns ingen manual som kan tala om vad som är bäst för dig. Det är ditt liv och din cancer. Den ...
Emotik: Emotionellt lärande i skolan
Människans hjärna har en intellektuell kapacitet dvs. en förmåga att analysera, memorera och logiskt granska stimuli. Denna personlighetsvariabel skolas och tränas intensivt såväl ...
The unconscious zone: The secret life of your brain
Much of our everyday environment affects us subconsciously and recent research showing how the brain processes information. The difference between the large amount of sensory input ...