E-böcker / Psykologi
Kohti terveempää ikääntymistä
Ikä tuo ja vie edellytyksiä laadukkaaseen elämään. Ikääntyminen usein tuo riippumattomuutta, aikaa itselle, taloudellisia mahdollisuuksia ja kokemusta, mutta usein se vie toimintak ...
Mindfulness
Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen t ...
Setäkuiskaajan käsikirja
Kohtaatko työssäsi käsittämättömiä jääriä? Turhauttavatko valta-asemissaan nököttävät setämiehet?Työelämä muuttuu ja vuorovaikutustaitojen merkitys kasvaa. Toimiva vuorovaikutus ei ...
Sexfullness
Sexfullness® tarkoittaa iloista, rentoa ja halukasta läsnäoloa, joka tuottaa intensiivisen seksuaalisen nautinnon. Mistä Sexfullness syntyy, ja mitkä asiat latistavat sitä? Tässä k ...
Sydän saaliina
Kesällä 2014 Elina Juusola, 60, tutkija ja tunnettu feministi, eli ankeaa kautta elämässään. Hän oli vastikään menettänyt äitinsä, oli masentunut ja kärsi monista terveysongelmista ...
Hälsoserien : Frisk mage (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757463 Är magen frisk så är resten av kroppen frisk brukar man säga. I den här boken får du lära dig hur magen fungerar, vad den tycker om och vad du ...
Hälsoserien : Lycka (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757456 Lycka handlar om så mycket: att få vara frisk, harmonisk, tillfreds med tillvaron och att känna sig meningsfull. I den här boken får du handfas ...
Hälsoserien : 5 minuters meditation (PDF)
EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757401Vi stressar alla ibland, mer eller mindre. I den här boken får du lära dig hur du på ett enkelt och effektivt sätt kan varva ned och på köpet bl ...
DRÖMTYDNING (PDF)
EBOK, PDF ISBN 9789188757364 I alla tider har vi funderat över våra drömmars betydelse. Vi söker efter ledtrådar till det som komma skall eller försöker förstå vad som gör drömmarn ...
DRÖMTYDNING (Epub2)
EBOK, Epub2-format ISBN 9789188757340 I alla tider har vi funderat över våra drömmars betydelse. Vi söker efter ledtrådar till det som komma skall eller försöker förstå vad som gör ...
Älska Dig Själv – en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar
I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...
Tajunnan itsepuolustus
Tajunnan itsepuolustuksessa psykologi ja filosofi Lauri Rauhala (1914-2016) osoittaa, että tajunta tarvitsee olemassaolonsa puolustamista. Tajunta on yritetty kieltää joko rinnasta ...
Ryhmän luovuus ja kehitysehdot
Ryhmän luovuus ja kehitysehdot kertoo tavoitteellisen ryhmän kehittymisen ehdoista. Ryhmää kuvataan kehitysprosessina, jossa sekä ryhmän ulkopuolinen systeemi että ryhmän oma sisäi ...
Mielen salat
Mistä syntyy tunne, että olet toisen kanssa ”samalla aaltopituudella”? Miten aivot reagoivat kosketukseen? Miksi unessa koetaan usein värikkäitä ja vaarallisiakin seikkailuja? Miel ...
Ihmisen mieli
Ihmisen mieli on yhä suuri arvoitus, vaikka sitä tutkitaan yhä useammilla menetelmillä ja erilaisista näkökulmista. Mielellä on monia puolia: se on ajattelua, havaintoja, päätöksen ...
Ihmiskäsitys ihmistyössä
Mitä ihminen on? Vastausta kysymykseen voi etsiä ihmiskäsityksen avulla. Hyvin analysoitu ihmiskäsitys paljastaa, mitä kaikkea on otettava huomioon, jotta ihmisen kokonaisuus tulis ...
Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? Vi vet idag att beröring fungerar som ett so ...
Kriminellt, javisst, men...
Att bli pensionär innebär att gå från ett hektiskt yrkesliv till en, i och för sig bekväm, men ibland också rastlös tillvaro. Problem, framför allt i samhället, får en tendens att ...
Venyvä totuus: Illuusio rehellisyydestä ja monogamiasta
Mielemme tekee meille usein kepposia, suurimman osan ajasta olemme tunteiden viemiä, manipuloitavissa olevia hyväuskoisia hölmöjä. Ketä tahansa voidaan huijata, pettää ja kenelle t ...
Självkänsla : när introverta och extroverta möts
Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du ...
Kärlek : när introverta och extroverta möts
Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighet ...
Gott om tid
Tjugo år har gått sedan Tio tankar om tid utkom första gången. Resten är historia, 650 000 exemplar senare. Få böcker har påverkat våra tankar som denna lilla bok. Och Bodil Jönsso ...
Tabbekvoten
Med Tabbekvoten på jobbet, skapar man en tryggare och roligare arbetsplats, säger författaren Ulf Mazur, som själv fick sin Tabbekvot vid 24 års ålder! Boken om att "misslyckas på ...
Konflikter, missförstånd, ensamhet
I den här boken försöker jag samla ihop den professionella och personliga erfarenhet jag under årens lopp har fått av ett neuropsykiatriskt tillstånd som går under namnet «Asperger ...
Positivt tänkande i Sverige
Hej vännen! Tycker du att ett glas vatten är en bagatell att dricka, att det är en självklarhet att dricka vatten och att det inte är något värt njuta av? Är din stress så stor a ...